Een 5-daagse "GA Voelen Re-Treat" in Zuid-Portugal.
4-8 november 2024

Een subliem cadeau aan jezelf vol inzichten en tools vanuit de wijsheid van je lijf en je brein, waar je je hele leven plezier van hebt!

Beleef, Voel en Transformeer! Een re-Treat zoals het nog nooit eerder gegeven is!

Dompel jezelf onder in een verrijkende ontdekkingstocht in het samenspel van Denken, Voelen en Doen! Breng gevoel en verstand weer in balans en creëer rust in je hoofd en lijf!

Ontdek de wijsheid van je lijf, sta open voor emotie en gevoel en kom in diepgaande verbinding met jezelf en anderen!
Leer jouw eigen pad te bewandelen, en kom los van verwachtingen, van jezelf en/of de ander
Beleef de Ultieme bewustwording door de fantastische cocktail van haptotherapie, stressortherapie en hypnotherapie (en nee, je gaat niet lopen als een kip). Ervaren maakt dat het écht wordt en een duurzaam effect heeft. Wat je beleefd hebt, vergeet je nooit meer!
Leer over de werking van je brein en je lichaam! Beleef het in de praktijk, en ga je patronen tot in de vezels van je lijf ervaren. Ga uitproberen en doen, keer op keer, steeds weer op een andere manier om tot echte diepgang en verandering te komen!
Doorbreek triggers, zelfsabotage en eindeloos piekeren, en ga de ongekende kracht van voelen inzetten als jouw sleutel tot verandering naar vrijheid, rust en jouw authentieke IK!
Groei optimaal door de uitgebalanceerde mix van theorie en praktijk!
2-3 gastworkshops van andere experts, denk hierbij aan yoga, breathwork, klankschalen of een cacaoceremonie om op onbewust niveau de transformatie nog extra kracht te geven.

Ik wil meer, ik weet dat het in me zit!!! Maar het komt er telkens niet uit!

Ken je dat? Een diep verlangen naar iets wat afwezig is of verloren is gegaan? Een gevoel dat het nu niet klopt? Een gevoel waarvan je weet dat het ergens in jou nog verborgen ligt? Dat gevoel is de betekenis van het Portugese woord "Saudade". Je weet dat er meer te halen valt uit jouw leven, je kunt geen keuzes maken of erger nog, je weet niet eens wat je zou kunnen kiezen, dus je blijft rondjes draaien. Je raakt jezelf kwijt, je richt je naar de ander, je raakt uitgeput of krijgt klachten. Je bent aan het overleven, maar je weet ook dat het anders kan! En ergens zit het nog in je...Jouw glinstering! Jouw levenslust!

Het kennen van je lijf en luisteren naar jouw kompas is essentieel voor een gezond en bloeiend leven. Zonder de juiste tools val je vaak terug in oude patronen, met bijvoorbeeld stress, onvrede, frustratie, pleasegedrag, uitputting of lichamelijke klachten als gevolg. Met de breinkennis en jouw verrassende en inzichtgevende ervaringen met GA Voelen, leer je de regie van je leven terugpakken waardoor je weer tot leven komt.

Ja, dit is iets voor mij! Ik doe mee!

Wat is jouw verlangen?

Je wil dichter bij jezelf blijven en stoppen met pleasen en redden
Je bent zo klaar met jezelf remmen en in die vicieuze cirkels rondjes draaien
Je wil meer tot je recht komen en meer ruimte kunnen innemen
Je wil graag meer ontspannen in het leven staan, ook fysiek
Je wil je jezelf en je klachten beter begrijpen
Je wil graag wat liever voor jezelf worden
Je wil zo graag weer meer genieten en plezier hebben
Je wil je vrijer te voelen en betere keuzes maken
Je wil weer contact met je lijf , je eigen gevoel en je emoties
Je wil graag meer kunnen verzachten
Je wil je je meer op je gemak voelen bij anderen
Je wil het soepeler laten lopen in je team
Je wil je grenzen beter bewaken
Je wil beter kunnen omgaan met stress
Je wil meer inzicht in de rol van non-verbale communicatie

Pak de regie terug! Met vakmanschap, warmte en liefdevolle confrontatie om je vooruit te helpen en eindelijk stappen te zetten! Én met ruimte om ook te lachen, want dat is ook belangrijk

Van denken naar voelen, en van binnen naar buiten bewegen!

Hoe zou het zijn om weer energiek en bij dicht bij jezelf te zijn ? Je weer vrij te voelen? Wég met de prikkelbaarheid, stress, onverklaarbare pijn, of vermoeidheid!

Wat als wij je vertellen dat je dit kunt veranderen door te leren luisteren naar de tekenen van je lijf? Dat je kunt werken aan je vermoeidheid, je onverklaarbare klachten èn tegelijkertijd kunt werken aan een beter zelfbeeld. Waardoor je je vrolijker voelt, je relaties verbeteren met jezelf en met de ander en dat je steeds meer nieuwe kansen gaat zien èn pakken?

Dit is namelijk mogelijk. Klinkt te mooi om waar te zijn?

Blijf lezen, je hoeft alleen maar naar onze "GA Voelen Retreat" te komen om dit te realiseren.

Een plek waar je hoofd je lijf ont-moet!

Weten is vaak niet genoeg. Misschien heb je met je hoofd al van alles uitgedacht? Heb je je suf gepiekerd, maar blijf je cirkeltjes draaien. Verhalen vertellen kan je hoofd als de beste én het kan ook enorm afleiden van je pad. Want je lijf doet altijd mee en heeft ook een boodschap en een weg naar verandering! Als je vastloopt reageert je lichaam met een overlevingsstand. Door op scherp te gaan staan, te verstrakken, spanning op te bouwen. Hoe zou het zijn wanneer je die connectie weer kan maken? Zodat je vanuit overleven weer naar leven en ontspannen kunt gaan? Voelen wat passend en kloppend is voor jou. Jezelf weer kunnen openen zodat er ruimte komt om te genieten? Je lijf wijst je feilloos de weg, wij leren je weer luisteren. Gevoel samen te laten werken met je hoofd. Ongemak niet meer te laten bepalen, maar echt je pad kiezen en te investeren in zelfwaardering en flow.

Ik ga voor een beter contact met mezelf en doe mee!

Wat gaan we doen?

Contact met de ander is een fantastische spiegel om jezelf beter te leren kennen én te ontwikkelen

Vanuit onze kennis uit de haptotherapie, hypnotherapie, stressortherapie en nog veel meer, hebben we voor jou een unieke training ontwikkeld, die je nergens anders vindt!

Stap aan boord van een reis naar zelfontdekking en verbinding, waar we diep duiken in de wereld van haptonomie en breinkennis. Gedurende deze bijzondere ervaring word je uitgenodigd om je patronen te verkennen door middel van ervaringsgerichte oefeningen en theorie om je brein en de signalen van je lijf beter te leren begrijpen. Hierdoor word je je bewust van je handelen en je onbewuste drijfveren, emoties, triggers, pijnpunten én zeker ook je kansen. Laat je verrassen want het is nooit wat het lijkt! Door waarnemen, ervaren, voelen en uitproberen ontdek je waar mogelijkheden liggen tot verandering. Wij reiken je de tools aan om beter te luisteren naar de signalen van je lichaam, je taal van je hoofd en je gevoel, en hoe hiermee om te gaan. Hoe je een mooie balans kunt krijgen tussen je denken en je voelen, zodat het gevecht tussen deze twee stopt. En je jezelf weer vrijer en ontspannen kunt voelen.

In een intensieve setting wordt je in een 'snelkookpan' geplaatst, waar je de gelegenheid krijgt om te leren van jezelf, van anderen en van onze begeleiding. Je gaat je patronen in relatie tot anderen ontdekken en leren hoe je gezonde verbindingen kunt leggen en eigen keuzes kunt maken, zowel voor jezelf als in groepsverband.

Stap uit je comfortzone en pak de mogelijkheden tot groei en transformatie tijdens onze unieke training, waar innerlijke balans en verbinding centraal staan.

Ga je mee op pad?

Stevig contact met jezelf en gezonde verbinding met anderen. Iets voor jou?

Neem eigenaarschap en pak de regie over jezelf

Als je bereid bent tot zelfonderzoek, een nieuwsgierige houding wil aannemen, en je bent bereid om actief de oplossing in en met jezelf te zoeken, uiteraard met de steun van ons en de groep. Dan willen wij heel graag met je werken!

Verbind jezelf en ervaar rust en energie

Sta stil wat er met jou gebeurt, ook in contact met anderen. Ontdek wat echt belangrijk is voor jou en hoe je daar vorm aan geeft (of niet). Mensen die zich op een gezonde manier kunnen verbinden met zichzelf en de ander, zijn gelukkiger en ervaren meer innerlijke rust.

Doen: verbreed je comfortzone

Dan actie: uitproberen, nieuwe stappen uitproberen en oefenen zorgen voor meer ruimte. De groei zit daar waar het een beetje spannend of nieuw voelt.

Gun jezelf deze 5-daagse intensieve, verrassende, unieke, niet-alledaagse en ervaringsgerichte training met het lijf als ingang en je hoofd als compagnon.

Ontmoet jezelf en elkaar!

Je leert jezelf beter kennen en begrijpen op een andere laag. Je ontdekt hoe jij je identiteit hebt vormgegeven, voelt wat je heeft gevormd en creëert daar meer ruimte in. Je ziet wat bewust én onbewust speelt ook in de onderstroom. Je bewustwording krijgt een boost. Je leert omgaan met de invloed van de ander op jou en van jou op de ander. Jij bent niet de ander en de ander is niet jij. En juist daarvan kun je zo veel leren. Ont-moeten is een verrijking voor je leven.

Met ons ga je op weg naar meer vrijheid, echtheid, en connectie. Werk of privé, het maakt eigenlijk niet uit. Gelijkwaardig als mens, anders in de rol.

Dat wil ik ook! Ik doe mee!

Na dit traject:

Weet je hoe je trouw kunt zijn aan jezelf en weet je hoe je kunt handelen naar wat kloppend en goed is voor jou
Heb je inzicht in hoe jouw lichaam als kompas kan dienen en inzicht en richting kan geven
Herken je de sneaky omleidingsroutes van je hoofd en begrijp je hoe je je hoofd veel constructiever kunt gebruiken
Heb je een andere visie op jouw klacht
Weet je hoe je om kunt gaan met ongemak en lastige gevoelens
Heb je een hoop kennis opgedaan over bewuste en onbewuste processen
Heb je veel meer handvaten om je wensen en grenzen vorm te geven
Heb je tools om meer te vertrouwen op jezelf en anderen
Is er meer ruimte voor liefde en verbondenheid in jezelf en naar anderen
Loop je het risico dat je meer ruimte en rust kunt gaan ervaren
Maar vooral dat je jezelf en de ander op waarde gaat schatten

20

Jaar ervaring

3 HBO opleidingen

en meer dan 25 aanvullende scholingen gevolgd

>1.000

klanten geholpen

Wij ontmoeten jou graag!

Met meer dan 20 jaar ervaring als GZ-Haptotherapeut, Hypnotherapie Master Practitioner en verdere aanvullingen zoals, stressortherapie, NLP, Acceptance and Commitment Therapy, relatietherapie, geweldloze communicatie, en nog veel meer, kunnen wij met recht zeggen dat we door de wol geverfd zijn. We durven er echt voor te gaan staan dat we uniek zijn in wat we kunnen aanbieden en dat het verrassend zal zijn.

Meer over ons!

En dat op de prachtige Quinta Bohemia, rustig gelegen in de natuur

Quinta Bohemia is een ecologische quinta met zwembad, in Moncarapacho, op 20 minuten rijden van het vliegveld van Faro, met stranden op 15 kilometer, en volop leuke dorpjes in de buurt. De gastvrije Nederlandse eigenaren hebben van hun enorme tuin, een meer dan fantastische plek gecreëerd, vol met verscholen plekjes en prachtige uitzichten. Naast volop prachtige bloemen, planten en een kruidentuin, hebben ze overal fruitbomen waar je ook van mag plukken. De huisjes liggen rustig en op meer dan voldoende afstand van elkaar.

Wauw, dat is vast een fantastische ervaring. Ik ga mee!

Heerlijk zwembad

Een enorme prachtige tuin vol met verscholen zithoekjes en allerlei plekjes om te ontdekken

Rustig gelegen ingerichte huisjes. Meer dan voldoende ruimte tussen de huisjes. Een plek waar je je ook kunt terugtrekken als je daar behoefte aan hebt.

Kies jouw accommodatie

Casa Alta: vakantiehuis met 1 slaapkamer

Uitzicht op de prachtige tuin en het zwembad. Ruimte voor 2 personen.

Gedeelde slaapkamer €1600,-

Eigen slaapkamer €1900,-

Orchard Island: vakantiehuisje met 1 slaapkamer

Uitzicht op de prachtige tuin met fruitbomen op jouw plekje, waar je ook gewoon heerlijk van mag smullen. In de woonkamer staat ook nog een bedbank. Ruimte voor 2-max. 3 personen.

Eigen accomodatie €1900,-

Gedeelde accomodatie €1600,-

The Hide Out: Studio

Vakantiehuisje van 30m2,met een tweepersoonsbed. Uitzicht op de tuin

Eigen accomodatie €1800,-

Gedeelde accomodatie €1400,-

Hier alleen een gedeelde slaapkamer boeken als je elkaar echt heel goed kent. Je boekt dan meteen ook voor 2 personen als je dit wilt delen.

Casa Baxia: Vakantiehuis met 2 slaapkamers
NOG 1 KAMER BESCHIKBAAR

Uitzicht op de prachtige tuin en het zwembad. Ruimte voor 4 personen.

Gedeelde slaapkamer €1400,-

Eigen slaapkamer €1750,-

Writer's Retreat BEZET

Deze studio heeft een tweepersoonsbed en een slaapbank. Prachtig uitzicht op de tuin.

Hier alleen een gedeelde accommodatie boeken als je elkaar echt heel goed kent. Je boekt dan meteen ook voor 2 personen als je dit wilt delen.

Prijs: gedeelde accommodatie: €1450,-

Prijs: eigen accommodatie: €1850,-

Praktische zaken

Trainers: Goke van Spall en Angelique de Pooter-Mulder

Groepsgrootte: minimaal 6, maximaal 14

Investering in jezelf: Vanaf €1260,- afhankelijk van de gekozen accommodatie en privacy. Excl. vlucht en transfer

Wanneer: 4 - 8 november 2024. Een terugkomochtend op 8 februari in Bavel.

Vroegboekactie: Boek voor 10 september en krijg een extra nacht van zondag op maandag van ons cadeau.

Vriend(innen)korting: Als je samen met iemand komt en samen deelneemt, krijg je ieder 10% korting. Neem dus gerust iemand mee en profiteer van extra korting. Deze korting wordt achteraf, nadat jullie beiden hebben deelgenomen, op je rekening overgemaakt.

Wat krijg je?

Een telefonisch intakegesprek waarin we samen kijken of de retraite bij jou past en jouw doel voor deze dagen inzichtelijk krijgen.
5 dagen onze kennis, ervaring en enthousiasme!
Aanvullende workshops door externe experts. Dit kan een klankschalensessie zijn, breathwork, yoga of meditatie. Heb je wensen? Laat het ons weten dan kijken we of we het kunnen invullen
Genieten van de geweldige omgeving, tijdens het programma en in de tijd voor jezelf
4x ontbijt
4x lunch
4x diner
4 overnachtingen in een van de 5 huisjes op het terrein. De grootte van de huisjes varieert.
De prijs van de retraite is afhankelijk van de accommodatie die je kiest en met hoeveel mensen je het huisje kunt of wilt delen. In principe deel je een accommodatie. Alleen wanneer er nog voldoende plaats is, kun je een accommodatie alleen boeken. Je kunt het wel aangeven dat je het zou willen. "The Hide Out" en "The Writers Retreat" zijn in principe wel 2 accommodaties voor jezelf alleen. Tenzij je elkaar goed kent. Dan kun je samen boeken.
Wie het eerst komt, heeft de eerste keuze! Meld je dus snel aan! Je kunt eerder komen of langer blijven op de accommodatie op basis van beschikbaarheid. Neem daarvoor contact met ons op.
Neem een vriend, vriendin, familielid of collega mee en wordt samen een rijker mens. Alleen maar win-win!
Exclusief vlucht en transfers
exclusief annulerings-en reisverzekering

De mooiste investering in jezelf voor een geweldige, mindblowing 5-daagse, die je tools geeft voor het leven!
Vanaf €1260,-

Kom je gezellig samen met iemand? Profiteer dan ieder van 10% vriend(inn)enkorting! Je mag een slaapkamer of accommodatie delen, maar dat is niet verplicht. De korting wordt na de retreat, waarin jullie beiden deelgenomen hebben, op je bankrekening teruggestort.

Excl. vlucht en transfer. Afhankelijk van de gekozen accommodatie en privacy. Eenpersoonskamer afhankelijk van de beschikbaarheid. Je dient zelf voor een reis- en annuleringsverzekering te zorgen. Er is een mogelijkheid tegen meerprijs €100,- een extra nacht van zondag op maandag te boeken.

Vroegboekactie: Boek voor 10 september en krijg deze extra nacht van zondag op maandag van ons cadeau.

Je bent nog 1 klik verwijderd van een levensveranderende ervaring! Een plek waar je inzichten en tools ontwikkelt waar je je hele leven plezier van hebt! En écht...het wordt fantastisch!

Ik ga ervoor!

Een 5-daagse "GA Voelen Re-Treat" in Zuid-Portugal. 4-8 november 2024