Sommige dingen leer je nu eenmaal niet uit een boek, college of filmpje.
Je lichaam is met al zijn signalen een prachtig kompas, als je maar bereid bent ernaar te luisteren.
Het onderdrukken van gevoelens belemmert niet alleen het ervaren van verdriet, boosheid en angst, maar óók van plezier en genieten. Wanneer je tijdens een haptische oefening ervaart waar de angel die jou belemmert zit, is dit een ware eye-opener en geeft 90% meer diepgang omdat je het beleefd hebt.
Je herinnert je namelijk altijd nog exact hoe iets gevoeld heeft, ook al weet je niet meer exact wat er gebeurt is!
In onze trainingen combineren we theoretische kennis voor een stevige fundering, met praktische oefeningen om bewustwording en balans te creëren, zodat je belemmerende patronen kunt doorbreken.
Tuurlijk is dat soms spannend en niet altijd leuk!
Maar gelukkig houden wij ook enorm van lachen en is het echt niet alleen maar zwaar. We gaan wél naar de laag van verandering!
In cirkeltjes blijven lopen en vermijden, daar ben je nu wel klaar mee toch?